Gegužės 6 d. Viešojoje bibliotekoje vyko sveikatos gidas Gedimino Grigelio paskaita ,,Lėti kenkėjai – jie ateina tyliai ir sugadina mūsų sveikatą“. Maistas – vaistas ar kenkėjas? Judėjimo stoka ir sąstingis. Kaip atrasti ,,aukso vidurį“ ir pagerinti savijautą. Mitai ir faktai. Savo paskaitoje Gediminas Grigelis pasakojo apie lėtus mūsų gyvenimo kenkėjus, kurie dar vaikystėje tyliai ir sistemingai ima kenkti mūsų sveikatai viso gyvenimo eigoje. Šie kenkėjai slypi mūsų viduje – jie pataikauja ir prisitaiko prie patogių gyvenimo sąlygų. Pirmasis kenkėjas – baimė. Ji padeda reguliuoti mūsų saugumą, tačiau ignoruojama gali išaugti į nerimą. Šis jausmas sukelia antrąjį kenkėją – nemigą. Nemiga silpnina mūsų nervų sistemą ir sukelia išsekimą. Dar vienas kenkėjas – perdėtas rūpestis kitais. Nesirūpinant pakankamai savimi ir negaunant dėkingumo, gali atsirasti vidinė tuštuma. Sąstingis – taip pat pavojingas kenkėjas, galintis privesti prie raumenų silpnėjimo. Maistas tampa dar vienu kenkėju, jei yra vartojamas netinkamai. Paskaitos metu Gediminas Grigelis rodė įvairius tempimo pratimus, vaišino visus savo paruoštu natūraliu raugintu maistu ir pasakojo, kaip jį pasigaminti.